söndag 29 maj 2011

Och söndagslugnet..

Har ni sett att Biggest Loser UK har börjat nu?! Woo vad kul med en ny säsong! Jag missade förra (första?) avsnittet men jag kan inte tänka mig annat än att det är svinbra! Jag var iofs lite besviken på förra säsongen av BL USA, gillar bättre när deltagarna kommer två och två och är mor/döttrar, partners eller allt vad det nu kan vara. Bättre tv helt enkelt!

fredag 27 maj 2011

Hundrade inlägget och tillbaks med invägningarna!

Utgångsläge: 76,9
Vecka 1: 76,1
Vecka 2: 75,5
Vecka 3: 76,3
Vecka 4: 75,0
vecka 5: 75,0
vecka 5,5 74,4
vecka 6: 74,0
vecka 7: 73,6
vecka 8: 73,2
vecka 9: 73,3
vecka 10: 73,2
vecka 11: 72,2
vecka 12: 71,8

Nystart 27/5

vecka 1: 71,6


totalt: -5,3kg

Kan inte vara annat än nöjd! Vikten har penlat lite sen jag slutade ed invägningarna för några veckor sen men nu verkar det vara på rätt väg igen.

söndag 22 maj 2011

Är sjukt sugen på en running skirt


Det fanns flera olika modeller på varvetmässan men inte en enda kvar i medium! Eller jo, det fanns faktiskt en men just den modellen kändes inte lika bra typiskt nog. Det är lustigt för jag vet att min kille har nämnt det för mig förut men då viftade jag bort idén som töntig och tjejig. Men jag är ju tjej, och klär mig helst i klänning och kjol, så varför inte se snygg ut även i spåret? Känns som gjort!

Det är väl bara att köra, kanske?

Har bestämt mig, ska anmäla mig till midnattsloppet. Heja mig! Och träningsmotivation, snälla kicka in snart, nu? Eftersom jag fyller år i dag och fick en supersnygg träningstopp från adidas så kan jag åtminstone se bra ut medan jag springer! I brist på uthållning och tekniska färdigheter alltså..

fredag 20 maj 2011

Göteborgsvarvet

Än är det inte dags för min del men jag var och hämtade min killes nummerlapp idag och passade på att titta lite inne på mässan. Det fanns jättemånga snygga kläder! Och med bra rabatter dessutom. Det är konstigt att utbudet alltid är så himla dåligt på alla sportaffärer annars, det är nästan alltid samma färger och tråkiga snitt, eller så är de svindyra. Men eftersom jag fyller år på söndag ska jag passa på att önska mig lite grejer! Jag är tyvärr fattigare än fattigast just nu så jag får förlita mig på andra människors goda vilja! :)

Nu har jag förresten lämnat in uppsatsen! Känns grymt skönt, samtidigt som man nu ska börja oroa sig över kommande respondering och opponering. Men snart är man ute i arbetslivet i stället!

torsdag 19 maj 2011

(no title)

Vovvejogging nummer två för denna vecka är avklarad! Om möjligt så var det nog ännu mindre populärt denna gång, det är nog bara att acceptera att löpning inte är hennes grej riktigt. Får låna min systers lilla hund som aldrig tycks få slut på energi i stället! Men det känns ju så himla onödigt, när jag och hunden är ensamma hemma, att jag lämnar henne inne och så ger jag mig ut själv? Tycker att hon är ensam själv tillräckligt som det är. Well well. Hon får nog fortsätta med ut på lite smårundor i alla fall och sen får jag försöka uppbåda lite motivation att ge mig ut själv på lite längre rundor. Enligt min kille så är det tydligen intervaller som gäller så jag får upp farten och når snabbare resultat. Så jag ska försöka detta, men idag var det smått omöjligt :) Fick en lite snabbare sträcka i skogen men det var allt. Och gud vad jobbigt det var! Men det är väl så det ska vara antar jag..

måndag 16 maj 2011

Att variera löpningen

En av anledningarna till att jag har känt mig så omotiverad i löpningen (förutom när det gäller tävlingar då..) är att jag har tycks att mina 5km-pass här hemma har känts så otroligt tunga, vilket har lett till att jag ju inte gett mig ut alls. Och tidigare har jag inte velat springa med hunden eftersom hon kan vara lite jobbig vi hundmöten och jag därför behöver vara lite mer på alerten och inte endast fokusera på löpningen. Men nu har jag insett hur bra hundjogging är! Att springa med hunden gör löpningen helt klart mer varierande. Vi måste helt enkelt stanna lite då och då för att hon ska få göra av sig och nosa lite, och att endast springa på asfalt är ett stort misstag för då får man släpa henne efter sig och känner sig som en djurplågare. Nu har vi precis kommit hem från en jättemysig runda. Blev kanske ca 3km med blandad gång och jogg, med lite inslängd lek och pinnkastande mitt i, och det var så skönt att slippa den där prestationsångesten jag så ofta känner när jag vet att jag ska ut och springa 30min non stop. Jag känner mig helt klart fortfarande lite stel, speciellt i höfterna, men det var åtminstone roligt denna gången, och framförallt var det väldigt skönt att komma hem och inte känna mig totalt slut för en gång skull!

söndag 15 maj 2011

Dagen efter

Är nyss hemkommen från hundpromenad och det går ju inte att missta sig att man var ute och sprang i går. Det är konstigt för jag hade ingen alls träningsvärk eller stelhet efter vårruset men efter gårdagens lopp är jag åh så stel, framförallt i höfter, rumpa och baksida lår. Alla de där sega uppförsbackarna gjorde sitt jobb kan man säga. Så hur fortsätter man nu? Jag har lite vaga tankar på att träna inför midnattsloppet, har ju trots allt ett par, tre månader på mig. För det känns ju viktigt att ha mål, annars tryter motivationen lätt. Men just nu känns en mil nästan oöverstigligt, kommer ihåg gårdagen då jag kände mig så trött redan vid km 2-3 och då var det mer än hälften kvar. Jag klarade det visserligen men det var riktigt tungt i slutet. Sen så kan man ju självklart ställa upp i midnattsloppet och vissa sträckor, men jag vill verkligen inte det. Skulle kännas som ett misslyckande för min del. Vi får väl se hur det artar sig, ska jag springa en mil får jag baske mig se till att ha gått ner några kilo först i alla fall. Får väl ta och sätta igång de där fredagsinvägningarna snart igen!

Just nu är förresten min kille ute på cykellopp, 15 mil.. Och det är enorma tunga regnmoln som hänger över oss. Hoppas han klarar sig lindrigt undan! Heja dig! <3

lördag 14 maj 2011

Onsala runt!

Jaha, så har man sprungit ett lopp till då! Det gick lite av bara farten. Min kille sprang Onsala runt förra året och vi hade pratat lite löst om att jag kanske skulle hänga på i år, vilket jag inte direkt varit inställd på, men då vårruset gick så bra så kändes det som att man inte hade så mycket att förlora. Så jag och min ena syster sprang 6km medan min kille sprang 12! Och det gick ju himla bra igen. Det var dock mycket jobbigare, från början till slut. Min klocka visade ju 4,2 på vårruset men denna gången visade den lite extra till och med och herreguuud vilken hemskt fruktansvärd uppförsbacke det var i slutet, säkert hela sista kilometern. Men vi sprang hela vägen, spurtade i gräsig uppförsbacke, och kom i mål på 38 minuter. Återigen, supernöjd! Så här långt har jag tidigare bara sprungit på löpbandet och där är det ju inga backar direkt...

torsdag 12 maj 2011

Post tandblekning

Ok, nu har jag varit och blekt tänderna, resultatet blev helt ok tror jag, himla svårt att bedöma hur mycket det blekts. Men det allra värsta med allt, jag får nu i tre dagar bara äta och dricka sådant som inte missfärgar tänderna, vilket ju är i princip allt. Jag känner mig helt deprimerad. Löjligt eller hur? För just den här veckan är jag ledig (min uppsatskompis är på semester) och jag hade tänkt fylla dessa dagar av picknickande och mousserande vin men nej, det blir i stället vatten och bröd. Fan. Ångrar mig lite. Tycker de kunde ha informerat om detta vid bokningen för då hade jag definitivt inte gjort det en torsdag!

måndag 9 maj 2011

Vårruset!

Så var det gjort, och det gick till och med över förväntan. Sprang tillsammans med min syster och klockade in på 26:14, är supernöjd! Hade ordentlig spurt i slutet och kände ändå att jag hade lite mer att ge, och det bådar ju gott. Synd att det inte var exakt 5km dock, tror det stod på hemsidan att det skulle vara 4,6 men min klockade visade 4,2. Hmm. Jaja. Kul att äntligen ha sprugit ett lopp, och att få en medalj :)

söndag 8 maj 2011

Genrep

I morgon är det så dags för vårruset! Är superladdad, trots dålig uppladdning. Har flera gånger denna veckan tänkt ge mig ut för att hålla benen lite igång men min dåliga karaktär har satt stopp varenda gång. Men idag kom jag så äntligen ut! Hade inga tankar på några längre sträckor eftersom jag inte ville riskera att få träningsvärk eller annan slags värk dagen före loppet (mental värk inräknad..). Så jag tog två flugor i en smäll och gav mig iväg på en gemensam löpartur med vovvens morgonprommis. Tyvärr var hon inte helt motiverad och jag fick halvt dra med henne runt. Sprang nog aldrig mer än 4-5 min i sträck innan jag fick stanna och låta henne vila och nosa lite. Hon brukar ju annars följa med min kille ibland på entimmarsrundor men då är de uppe i skogen och hon får ofta springa lös, tydligen lite roligare än att dra runt i villaområden och på asfalt. Sen är hon extremt långhårig och lider ganska mycket av värmen också så lite synd om henne är det allt, och lite onödigt att ta med henne ut också kanske. Men men, skönt var det i alla fall! Redan över tjugo grader ute och helt underbart härligt. Hoppas dock på lite mindre direkt sol i morgon, men det borde ju vara lite svalare med tanke på att loppet startar först kl 19. Åh jag hoppas hoppas att det kommer gå bra, premiärloppet!

torsdag 5 maj 2011

gu va dåligt det går att blogga nu för tien

Jag får skylla på att jag helt enkelt har alldeles för mycket att göra. Men från och med i morgon klockan fyra så är jag officiellt färdig med praktiken och har således bara uppsatsen kvar att jobba på! Ska bli extremt skönt att slippa gå upp klockan fem varje dag och vara helt slut på kvällarna. Det här med träning har verkligen tagit slut det sista, det är både motivations- och tidsbrist, men allra mest motivation tror jag. Vägt mig har jag ju inte heller gjort de senaste tre veckorna eftersom jag ju vet att jag inte går ner något nu och då känns det bara deprimerande. Men det går helt ok ändå, och känns helt ok framförallt. Det är ju bara mig själv som jag har påbörjat den här resan för och den kommer också att återupptas ordentligt när jag finner plats för det i livet! Hej och hå vad filosofiskt det blev då. Men om bara några dagar är det ju dags för vårruset och det ska bli riktigt kul! Varenda gång jag känner att det är jobbigt och att jag vill gå så ska jag tänka på biggest loser-avsnittet som gick igår, när de sprang en mara i värmen i LA. 5 timmar är en riktigt bra tid när man inte är tränad löpare, och överviktig dessutom, är mycket imponerad!

söndag 1 maj 2011

Äntligen hemma

Herregud vilken vecka det har varit. Fullt upp månd-fred och sen kom helgen med födelsedagar långt ute på landet, har inte satt foten hemma i lägenheten sen kl 16 i fredags men nu är man på lugn mark igen. OCH jag har tränat! Är precis hemma från löprunda med killen och hunden. Knappt 4km blev det men det kändes riktigt fint. Bara en vecka kvar till vårruset nu! Har verkligen inte formtoppat men jag vet ju att jag fixar det, ska bli roligt att vara med i en tävling igen! Har dock inte fått startbevis osv hemskickat på posten än, vilket är lite underligt då man skulle få det två veckor innan. Det oroar mig lite.
besöksräknare Blogg listad på Bloggtoppen.se